Crise de ansiedade

Atualmente, os distúrbios mentais são mais comuns do que o normal. E, com a pandemia, isso se agravou ainda mais. Percebe-se que entre os jovens de 15-21 anos a ansiedade é maior, já que enfrentam um período de pressão por uma carreira profissional. Pessoas ansiosas ou com depressão, geralmente, se tornam, mais isoladas do mundo, se remoendo com seus próprios sentimentos.

E você? Conhece teus sentimentos e emoções? O que te assombra? Você sabe dizer?

Venha conhecer sobre esse assunto que assola tantas pessoas! Autoconhecimento é tudo!